鲫鱼炖蛋是一道经典的中式家常菜,口味鲜美,又富含营养,是很多家庭的常见菜品。下面是一份简单的鲫鱼炖蛋的做法供参考。
材料:
- 鲫鱼:500克
- 鸡蛋:3个
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 水:适量
步骤:
1. 准备工作:
- 鲫鱼洗净去鳞,去内脏,切成两半,用盐和料酒腌制15分钟。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用。
2. 煎鱼:
- 热锅中加入适量食用油,油热后将腌制好的鲫鱼两面煎至金**。煎鱼时可以加入一些姜片提香。
- 把煎好的鱼捞出来,放在锅边待用。
3. 做酱:
- 在同一个锅中加入适量的食用油,放入姜片和葱段炒香。
- 加入适量的生抽炒匀,使其均匀上色。
4. 炖鱼:
- 把煎好的鱼放入炒制好的酱汁中。
- 加入足够的水,大火煮沸后转小火炖煮约15分钟。炖的时间可以根据个人口感调整。
5. 加入蛋液:
- 在炖鱼的过程中,把打散的鸡蛋液倒入炖鱼的锅中。
- 轻轻搅拌一下,使鱼和蛋液混合均匀。
- 继续小火炖煮5分钟,直至鸡蛋熟透。
炖好的鲫鱼炖蛋即可端上桌供食用。鲜香的鱼肉与软嫩的蛋液相结合,口感丰富,下饭又下酒。您也可以根据个人口味,加入其他调料和配菜,如香菜、木耳等增加风味。祝您成功!
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