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为什么许多企业家感到精神痛苦我们该如何应对

发布时间:2020-03-12 13:20:32 阅读: 来源:切條机厂家

导语:最近,创业圈子里出现的大量自杀事件令人感到震惊:年仅22岁的Ilya Zhitomirskiy,神童Aaron Swartz,还有最近的电商网站Ecomom创始人Jody Sherman。创业圈子正在努力解决这一发生在创业者身上的问题,而且,这些企业家敲响的警钟确实令人深思。

最近,创业圈子里出现的大量自杀事件令人感到震惊:年仅22岁的Ilya Zhitomirskiy,神童Aaron Swartz,还有最近的电商网站Ecomom创始人Jody Sherman。创业圈子正在努力解决这一发生在创业者身上的问题,而且,这些企业家敲响的警钟确实令人深思。

Paul Graham(Y Combinator企业孵化器创始人)曾经被问到,YC孵化器会选择那些稳定的创业申请,还是会选择那些疯狂的创业申请。他回答:确实有些人很疯狂,他们多少有些抑郁狂躁,但是他们或多或少,会把自身这种抑郁的状态降到最低限度。这非常不错。但是如果创业者经常发出一些疯狂的咆哮呢?这显然不太好。

Graham谈论的,其实并不是完全意义上的狂躁抑郁症,狂躁抑郁症通常包括幻觉和精神错乱。Graham想要表达的意思,和加州大学旧金山分校的Michael A.Freeman博士不谋而合, Freeman博士是一名精神病专家,同时也曾担任过创投公司的高管。实际上这类精神问题被称之为软双相心境障碍,软双相心境障碍是狂躁抑郁症的远亲,表现出的症状包括轻度抑郁倾向,以及一些如积极热情、充满活力、创新性狂躁的情绪组合,亦可简称为轻度狂躁。

Freeman博士解释道:轻度狂躁,某种程度上,可以给创业者带来十分重要的优势。比如可以提升情绪,扩展创造力,以及一定程度的奉献容忍能力。而具有软双相心境障碍的企业家则会表现的有远见,极高的自信、较强的说服力,并对他们创立的企业充满无穷的热情。可以这么说,轻度狂躁可以看作是一种成功者的基因。

轻度狂躁甚至还是帮助企业家获得成功的一种必经之路。在《轻度狂躁边缘:美国(一点)疯狂和(一众)成功之间的联系》(The Hypomanic Edge:The Link Between (A Little) Craziness and (A Lot of)Success in America)一书中,心理学家John Gartner博士列举了一系列具有上述症状但获得了巨大成功的名人,比如泰德•特纳(Ted Turner),安德鲁•卡内基(Andrew Carnegie),克雷格•文特尔(Craig Venter),所有这些人似乎都有轻度狂躁的特质。

笔者不会猜测开篇提到的三位受人爱戴的企业家死亡的原因。但在一般情况下,大多数人相信运营一家初创公司会让人的情绪有跌宕起伏的感觉。这的确是一个不争的事实,但是任何事情都有两面,那些具有软双相心境障碍的人反而更适合创业,因为只有那些充满能量和创造力的轻度狂躁企业家们才会想尽一切办法开辟最优秀的业务。

有些人更容易受到情绪的波动,也能体会到负面的抑郁情绪,包括绝望、烦躁、疲劳、注意力不集中、以及不被重视的感觉。人们通常不喜欢接受治疗。谁愿意被当成异类,像盒子一样的围起来呢?虽然一些具有软双相心境障碍特质的人可以获得事业上的成功,但是我们也需要承认,这种特质的负面影响,无论是对企业家本人,还是对他们创立的企业而言,必定会存在一定的风险。如果我们和他们能够作为一个集体,共同克服这些影响精神健康的病症,那么周围同事因此而选择自杀的数量一点会有所减少。而且,如果我们从现在开始就引起重视,说不定他们也有被治愈的可能。

这并不是单纯意义上的防止同事自杀。当人们真正了解到他们为什么所羁绊,他们才能对自己的行为更加约束,同时创立一家成功的企业的可能性也会大大增加,那些帮助这些创业者实现创新的投资人也会得到更好的回报。、

作为一家公司的高管兼管理合作伙伴,笔者和许多有精神问题的商业领袖交流的时间超过5000小时。对于绝大多数创业者,我们会直接教授一些领导技巧,并帮助他们扩大企业规模。但是,在这几年,我也帮助了许多具有软双相心境障碍的企业家。

对于那些有轻度狂躁的企业家而言,他们需要一种非理性繁荣的支持,但这种繁荣会给企业带来风险。因此,这些企业家需要一些能让他们平静地运动,比如散步,静思。同时,他们还需要积极的睡眠,以减轻时刻保持兴奋的大脑负担。他们还需要联合创始人,员工,和顾问,帮助他们实现那些疯狂的想法。那些有轻度抑郁的人必须保持良好的生活规律,遵循养生之道,花时间和所爱之人待在一起,此外,还要学习控制一些情感,比如自我怀疑和消极思维。而对于那些正在忍受慢性抑郁症的人,选择正确的药物和合适的治疗可以帮助他们改善日常生活。

话虽如此,但笔者认为,医药行业让美国这个国家变得有些弱不禁风。可是,笔者的确见过一些优秀的企业家,他们独自忍受的病痛,然而当他们选择了一些正确的药物,并以正确的剂量服用之后,抑郁症状得到了很好的治疗。当然,配合上消极思想的改变以及重新规划良好的行为规范和生活方式,治愈效果会更好。不过笔者必须强调的是,必须选择正确的药物,因为一旦药物不符,后果将会是灾难性的。

实际上,需要完成的工作相当多。Freeman博士真正担心的是,许多普通医生和精神科医生甚至不知道软双相心境障碍病症。如果这些医生开出一些传统的抗抑郁药物,对于这些病人而言简直是致命的,因为这会让病人的情绪变得更加糟糕。

从社会整体层面上来说,大众对这类企业家应该保持一种体贴保护的心态。就像史蒂夫乔布斯曾经说过:这儿有一群疯狂的人….他们足够疯狂,因为他们认为能改变整个世界,但,他们,的确做到了。

(via pandodaily)

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