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朋友圈代购减肥药不能乱吃健康减肥减肥才是王道_[新闻new]

发布时间:2021-09-13 16:45:06 阅读: 来源:切條机厂家

网导读:代购不明成分的国外药品有风险。武昌一所高校的大二女生小肖,最近通过朋友圈,买了一款代购的减肥药,吃了4天后,胸口剧痛,险些导……

代购不明成分的国外药品有风险。武昌一所高校的大二女生小肖,最近通过朋友圈,买了一款代购的减肥药,吃了4天后,胸口剧痛,险些导致心衰。幸亏前日在医院及时治疗脱险。

小肖身高1米60,体重60公斤。她认为自己偏胖,看到朋友圈中有人秀身材,很是羡慕。朋友告诉她,吃一种国外的果蔬减肥药,效果很好,而且天然成分没有副作用,可以代购。一盒这样的减肥药需好几百元,对还是学生的小肖,价格不菲。据说吃上15天就能看到效果,她一心动,就买了一盒。

5天前,小肖收到药后,开始尝试。药品说明全是英文,小肖也无心细看,就按朋友介绍的一天一颗服用。第一天,她觉得胃口不好,胸闷。第二天胃口更差,一天下来只吃了一个包子和一碗稀饭。第三天,她觉得什么都吃不下,想着要期末备考,才勉强吃了包子,结果也吐了,半夜还失眠。前日到第四天,她吃药后,胸口剧痛,完全没精神上课。小肖也感觉不对,自己打了120,被送到医院急诊科。

急诊科医生叶先智说,检查发现患者心律失常,疑似间歇性心脏衰竭。再一了解,患者从来没有心脏疾病。问她最近是否有服药,小肖拿出了减肥药。叶先智查看药物说明书,发现有加快消化吸收的成分,从而带动其他器官加速运转,来消耗多余的脂肪,这样很容易加重心脏的负担,引起心悸、心慌。

当晚,在吸氧、输液后,小肖感觉好多了,离开了医院。医生们叮嘱她不要再吃这种减肥药了。

叶先智表示,减肥药多数是处方药,应该在医生指导下使用。像小肖这样,其实不必用减肥药,通过合理的饮食和适当的锻炼控制体重,是最安全的。

未经批准销售国外药品属违法

据国家食品药品监督管理总局规定,我国网上售药必须要具有食品药品监管部门核发的《互联网药品交易服务资格证》。凡是向个人消费者零售药品的,首先应当是实体药品零售连锁企业,符合自建网站审批管理规定。

根据我国相关法律法规,未经药品监督管理部门批准,任何组织和个人不得私自进口国外生产的药品,如果用于销售,属于违法行为;如果只是少量购买,属于自己使用,其用药风险由个人承担,由于存在安全隐患,国家不提倡此种行为。

国家对进口药管理非常严格,国外的药品,如果在国内使用,必须要经过严格的检验、试验,确定安全后才能批准上市。

吃药有风险,健康减肥减肥才是王道:

运动:有部分肥胖者是因为不善于运动,每餐吃饱后非躺即座,体能不消耗,体内就堆积大量脂肪,日复一日、年复一年,就形成了厚厚的脂肪层。生命在于运动,适量的运动有助于增加活力,同时促进体内的新陈代谢,帮助消耗大量的脂肪。但运动不是“三天打鱼两天晒网”就能有成效的,需要坚持,要为自己制定一个合理的运动计划,过渡的运动会伤害身体,要适时适量,比如每天早上晨跑1小时,每天下午踢半小时毽子,晚餐后去广场散散步。周末去游泳、打球,这些看似平凡的运动只要坚持就能有成效,而且有益身体健康。

喝水:喝水减肥的主要原理就是水能促进身体的新陈代谢,能及时清除体能的废物、垃圾,减少废物在肠道中的堆积,形成“大肚腩”、赘肉。喝水也要适时适度,早上起来空腹喝一杯清水或蜂蜜水,排毒素再好不过了,白天最好喝8杯水,不是一下子喝完也不是渴了才喝上一两口,要有规律比如餐前、餐后、运动后等喝一杯,要一口口的喝完,不是猛灌也不是蜻蜓点水。吃饭前最好先喝杯水,对减肥的来说十分重要,有助于增加饱腹感而减少食量。水对于人就好比人对氧气的依赖,所以水分充足,体能代谢才及时,才能避免垃圾在体内堆积成脂肪。

多吃蔬菜、水果等膳食纤维食物,少吃大鱼大肉等油腻的食物,并不是说完全禁吃肉类,人缺少任何元素都不可,只是肉类不可多吃,满足体能需要就可以了。控制主食与甜点的量,甜点虽好吃,但不能多吃,过多的糖类都会转化成脂肪。不要以为不吃饭就可以减肥,这也不是长远之计,“人是铁,饭是钢”,不吃饭能生存多久?所以一日三餐都要按时吃,但是要控制用餐量,实际上人吃七八成饱就可以,还要坚持早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的原则。

切忌快速减肥:快速减肥成功後,不容易维持减肥的效果,理由是快速减肥方法,不属于自然生活习惯。饿的时候,就是身体燃烧脂肪的时候:这时运动半至一小时,燃烧脂肪效果最佳,运动後要注意补充水分。

每餐慢吃细嚼:这样是满足食欲和减少食量的最佳方法。

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