切條机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
切條机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

如何在备孕期养出健康的卵子【消息】

发布时间:2020-09-16 19:17:27 阅读: 来源:切條机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

一、适当运动,养出优质卵子

生命的意义在于运动,适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的质量。因此,从计划要孩子开始,女性就应该进行一段时期有规律的运动,可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高身体各部分器官的能力,为怀孕打下坚实的基础。

二、及时补铁,为卵子提供养分

血液中往往含有大量的铁元素,对于女性来说,每个月月经排出的血里面,也遗失了很多的铁元素。而铁元素,恰恰能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。

孕期哪些因素容易导致胎儿畸形

随着社会的进步,营养的丰盛,很多女孩子都早熟当了年轻的辣妈,打算做妈妈了,怀孕时如何安全孕育宝宝格外的重要,这里提醒准妈妈们,有些东西如果不注意还是会影响到胎儿在宫内的发育,让我们来了解分析下腹中宝宝害怕什么吧。

1、噪音的影响

例如生活中到处是噪音,机车轰隆的声音就会对胎儿造成危害影响,突然地巨大声响可能会让准妈妈收到惊吓,导致心理和身体发生物理变化,会宫缩,心脏心跳不齐等,这都会对胎儿不好,甚至听觉的发育也会影响到。有些媒体报道研究过,在机场附近地区居住的人群中,新生儿畸形率从0.8%增加到1.2%,主要属于脊椎畸形和颅脑畸形。

2、烟酒的影响

有少数的准妈妈怀孕前都有吸烟的坏习惯史,过量的酒精和香烟对胎儿发育有很大的影响。因为酒精和香烟都含有化学的物质成分,比如香烟的尼古丁等,可能造成胎儿生长迟滞.神经异常畸形.婴儿体重过轻.早产等危险。

3、药物的影响

准妈妈们怀孕期间,难免有抵抗力下降,感冒发烧等症状。不适当的用药和不适量的药物会对胎儿也有影响的,严重错误用药会造成胎儿器官异常,甚至死亡等。

4、母体的不健康影响

拥有健康的母体才能孕育健康的宝宝,如果妈妈本身不健康,例如患有妊娠高血压.糖尿病.艾滋病等,可能会造成胎儿异常发育,甚至死亡的危险。假如母体没有疾病史,但如果没有良好的生活习惯,例如熬夜,过激的运动,过度的劳累等,也能造成胎儿不健康的发育。

5、放射线和辐射的影响

怀孕的准妈妈们经常喜欢看手机玩电脑的坏习惯,不知道手机和电脑的辐射会对胎儿有影响。不当的放射线照射,如接受X光检查,计算机断层通电的检查等,会发生胎儿流产.畸形.心智发育不全的危害。

2019年中国汽车安全检测设备市场分析报告分散染料

南京方太不锈钢防锈液0桥架

中国居民消费升级指数报告发布京沪浙苏全国领先

李宇春人气选秀脱颖而出担任韩国旅游大使秦沛